睡眠

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生活リズムの治し方 7月の土曜講座

不登校になるとほとんどの子に生活リズムの乱れが起こってきます。厳しく矯正しようとすると、心身の状態を悪化させてしまう場合がありますが、一方で、生活リズムの乱れが治らないために再登校を考えることができない場合もあります。 […]

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再登校のきっかけを作るには 5月の土曜講座

不登校の要因はざまざまですが、生活リズムの乱れも大きな要因の一つであり、ゴールデンウィークや夏休みなどの長期の休みの後に不登校が増える理由にもなっています。 特に今年は休校等の措置により、家庭の中で生活リズムや学習習慣を […]

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生活リズムの改善と良い習慣の作り方 2020年2月の土曜講座

学校に行こうという気持ちがあったとしても「なかなか現在の生活リズムから抜け出せない」という悩みは共通のものなのではないでしょうか。 気持ちの問題として片付けてしまうのではなく、行動を変えようとしているのにその変化を妨げて […]

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